Su fe y espiritualidad

Muchas personas con cáncer buscan el significado de sus vidas con más profundidad. Quieren entender su propósito en la vida o por qué tienen cáncer. Espiritualidad significa la forma como se ve el mundo y se da sentido a su lugar en él. La espiritualidad puede incluir la fe o la religión, las creencias, los valores y las “razones para existir”.

Lo que esto significa para usted

Ser espiritual puede significar diferentes cosas para cada persona. Es un tema muy personal. Cada persona tiene sus propias creencias o prácticas, como:

• Encontrarlo por medio de la religión o la fe
• Realizarlo con algunos ritos
• Lograrlo por meditación o yoga
• Hacer algo para otros como trabajo voluntario
• Compartir por la docencia
• Disfrutar de la naturaleza o con animales
• Leer o escribir

Cómo puede el cáncer afectar su espiritualidad o su fe

Al tener cáncer, puede ser que piense en lo que cree, ya sea que tenga o no una conexión con una religión tradicional. Es normal ver la experiencia tanto de manera negativa como positiva al mismo tiempo. Algunas personas encuentran que el cáncer les da más sentido a su fe. Otras sienten que su fe les ha defraudado y luchan por entender por qué tienen cáncer. Por ejemplo, podrían poner en duda su relación con Dios.

Algunas personas buscan un sentido de paz o de unión con sus seres queridos. Se dan cuenta que tener cáncer les hace intensificar su unión con quienes les rodean. Otras buscan perdonarse a sí mismas por lo que hicieron o dejaron de hacer en el pasado. De otra forma, dedican este tiempo para perdonar a otros y reparar las relaciones.

Al darse cuenta de lo que es importante para sí mismo, también es normal sentir aflicción. Algunas personas tienen sentimientos de incertidumbre sobre la finalidad de la vida. Otras tienen un vacío de esperanza.  

Sus valores pueden cambiar

Muchas personas descubren también que el cáncer cambia sus valores. Hacen cambios para reflejar lo que más les importa ahora. Las cosas que se poseen y los deberes cotidianos pueden parecer menos importantes. Puede querer pasar más tiempo con sus seres queridos o hacer cosas que ayuden a otros. O puede tomar más tiempo para hacer cosas al aire libre o aprender algo nuevo. Para algunos, la fe puede ser una parte importante tanto para hacerle frente al cáncer como para recuperarse.

Encontrar consuelo y sentido durante el cáncer

Si usted quiere encontrar apoyo religioso o espiritual, muchos hospitales tienen capellanes que están capacitados para brindar apoyo a personas de diferentes religiones, así como a quienes no son religiosos en lo absoluto. También podría preguntar a su equipo de asistencia médica sobre expertos u organizaciones locales que ayudan a pacientes y a supervivientes de cáncer.

Algunas ideas que han ayudado a que otras personas encuentren consuelo y sentido son:

• Rezar o meditar
• Leer historias que inspiran sobre el espíritu humano
• Hablar con otros con experiencias similares
• Pasar tiempo en privado para reflexionar sobre la vida y las relaciones
• Escribir un diario
• Ir a un lugar especial donde encuentre belleza o una sensación de calma
• Participar en reuniones comunitarias o sociales para recibir apoyo y brindar apoyo a otras personas