hipnosis

Estado parecido al trance en el que una persona está más atenta y enfocada en ciertos pensamientos, sentimientos, imágenes, sensaciones o comportamientos. Cuando la persona está hipnotizada, se puede sentir tranquila, relajada y con una mayor disposición a la sugestión. Por lo general, la hipnosis la realiza un terapeuta con entrenamiento especial. Se puede usar para aliviar el estrés, la ansiedad y el dolor, así como para ayudar a una persona a dejar de fumar o perder peso. La hipnosis es un tipo de medicina complementaria y alternativa (MCA). También se llama estado hipnótico, hipnotismo y sueño hipnótico.