Alimentos que ayudan con los efectos secundarios
Líquidos claros
Alimentos líquidos
Alimentos y bebidas con muchas calorías o proteína
Alimentos con mucha fibra
Alimentos con poca fibra
Alimentos que no irritan la boca adolorida
Alimentos y bebidas fáciles de digerir
Esta lista puede ayudarle si tiene:
| Tipo | Ejemplos | Nombre en inglés |
|---|---|---|
| Sopas | Caldo | Bouillon or broth |
| Caldo claro sin grasa | Clear, fat-free broth | |
| Consomé | Consommé | |
| Bebidas | Jugo de manzana claro | Clear apple juice |
| Bebidas carbonatadas o sodas (gaseosas) claras como sodas de jengibre | Clear carbonated beverages like ginger ale | |
| Bebidas con sabor a fruta | Fruit-flavored drinks | |
| Jugo de frutas como el de arándano agrio o de uva | Fruit juice, such as cranberry or grape | |
| Bebidas de frutas | Fruit punch | |
| Bebidas deportivas (como la marca Gatorade®) | Sports drinks (like Gatorade®) | |
| Agua | Water | |
| Té que no esté muy concentrado y sin cafeína | Weak tea with no caffeine | |
| Dulces | Helados o nieves de fruta congelados, sin leche ni trozos de fruta | Fruit ices made without fruit pieces or milk |
| Gelatina | Gelatin | |
| Miel | Honey | |
| Jalea | Jelly | |
| Paletas de agua sin leche | Popsicles |
Esta lista le puede ayudar si:
- No tiene ganas de comer alimentos sólidos (vea la sección Cambios en el apetito)
- Tiene cambios urinarios, en los riñones o en la vejiga (vea la sección Cambios urinarios, en los riñones y en la vejiga)
| Tipo | Ejemplos | Nombre en inglés |
|---|---|---|
| Sopas | Caldo | Bouillon or broth |
| Sopa de queso | Cheese soup | |
| Sopa colada o licuada | Soup that has been strained or put through a blender | |
| Sopa que contenga puré de papas (majadas) | Soup with pureed potatoes | |
| Sopa de tomate | Tomato soup | |
| Bebidas | Bebidas carbonatadas o sodas (gaseoas) | Carbonated beverages |
| Café | Coffee | |
| Bebidas con sabor a fruta | Fruit-flavored drinks | |
| Jugo de frutas | Fruit juices | |
| Bebidas de frutas | Fruit punch | |
| Leche (todo tipo) | Milk (all types) | |
| Batidos (licuados) de leche y malteadas | Milkshakes and smoothies | |
| Bebidas deportivas | Sports drinks | |
| Té | Tea | |
| Jugo de tomate | Tomato juice | |
| Jugo de vegetales | Vegetable juice | |
| Agua | Water | |
| Atole (atol) | Atole | |
| Grasas | Mantequilla | Butter |
| Crema | Cream, sour cream | |
| Margarina | Margarine | |
| Aceite | Oil | |
| Dulces | Flan o natillas (hechas al horno o tipo gelatina | Custard (soft or baked) |
| Yogur congelado | Frozen yogurt | |
| Puré de frutas mezclado con agua | Fruit purees that are watered down | |
| Gelatina | Gelatin | |
| Miel | Honey | |
| Helado o nieve sin trozos de alimentos (como nueces o trocitos de galletas dulces) | Ice cream with no chunks (such as nuts or cookie pieces) | |
| Helado de leche descremada | Ice milk | |
| Jalea | Jelly | |
| Budín (pudín) | Pudding | |
| Sirope (miel) | Syrup | |
| Yogur (natural o de vainilla) | Yogurt (plain or vanilla) | |
| Sustitutos y suplementos | Bebidas instantáneas para el desayuno (como la marca Carnation® Instant Breakfast®) | Instant breakfast drinks (such as Carnation® Instant Breakfast®) |
| Sustitutos líquidos de alimentos (como la marca Ensure®) | Liquid meal replacements (such as Ensure®) |
Alimentos y bebidas con muchas calorías o proteína
Esta lista le puede ayudar si no tiene ganas de comer. Vea la sección Cambios en el apetito.
| Tipo | Ejemplos | Nombre en inglés |
|---|---|---|
| Sopas | Sopas de crema | Cream soups |
| Sopas con lentejas o guisantes (chícharos) | Soups with lentils or dried peas | |
| Sopas de frijoles (habichuelas) | Soups with beans | |
| Bebidas | Bebidas instantáneas para el desayuno (como la marca Carnation® Instant Breakfast®) | Instant breakfast drinks |
| Batidos (licuados) de leche y malteadas | Milkshakes and smoothies | |
| Leche entera (en vez de baja en grasa o descremada) | Whole milk | |
| Comidas principales y otros alimentos | Carne de res | Beef |
| Mantequilla, margarina o aceite añadidos a los alimentos | Butter, margarine, or oil added to your food | |
| Queso | Cheese | |
| Pollo | Chicken | |
| Guisantes (chícharos) | Cooked dried peas | |
| Frijoles (habichuelas) | Cooked dried beans | |
| Requesón | Cottage cheese | |
| Queso crema | Cream cheese | |
| Cuernitos (medias lunas) | Croissants | |
| Huevos | Eggs | |
| Pescado | Fish | |
| Nueces, semillas, germen de trigo | Nuts, seeds, wheat germ | |
| Mantequilla o crema de maní (cacahuate) | Peanut butter | |
| Crema | Cream, sour cream | |
| Aguacate | Avocado | |
| Tofu | Tofu | |
| Dulces | Flan o natillas (hechas al horno o tipo gelatina) | Custards (soft or baked) |
| Yogur congelado | Frozen yogurt | |
| Helado o nieve | Ice cream | |
| Mantecadas | Muffins | |
| Budines (pudines) | Puddings | |
| Yogur (natural o de vainilla) | Yogurt (plain or vanilla) | |
| Sustitutos y suplementos | Sustitutos líquidos de comidas | Liquid meal replacements |
| Leche en polvo añadida a los alimentos como budines, batidos (licuados) de leche y huevos revueltos | Powdered milk added to foods such as pudding, milkshakes, and scrambled eggs |
Esta lista le puede ayudar si tiene estreñimiento. Vea la sección Estreñimiento.
| Tipo | Ejemplos | Nombre en inglés |
|---|---|---|
| Comidas principales y otros alimentos | Panecillos de salvado | Bran muffins |
| Salvado o cereales de grano integral | Bran or whole grain cereals | |
| Arroz integral o silvestre | Brown or wild rice | |
| Guisantes (chícharos) | Cooked dried peas | |
| Frijoles (habichuelas) | Cooked dried beans | |
| Pan integral | Whole wheat bread | |
| Tortillas integrales | Whole wheat tortillas | |
| Pastas integrales | Whole wheat pastas | |
| Avena | Oatmeal | |
| Frutas y vegetales | Frutas secas como albaricoques, dátiles, ciruelas pasas y uvas pasas | Dried fruit, such as apricots, dates, prunes and raisins |
| Frutas frescas como manzanas, arándano azul y uvas | Fresh fruit, such as apples, blueberries, and grapes | |
| Vegetales crudos o cocidos como brócoli, maíz, judías verdes (ejotes), guisantes (chícharos) y espinacas | Raw or cooked vegetables, such as broccoli, corn, green beans, peas, and spinach | |
| Yuca | Yucca | |
| Jicama | Jicama | |
| Frutas frescas con cáscara como manzanas y peras | Fresh fruits with skin like apples and pears | |
| Meriendas | Granola | Granola |
| Nueces | Nuts | |
| Palomitas de maíz | Popcorn | |
| Semillas como las de girasol | Seeds, such as sunflower | |
| Mezcla de nueces y frutos secos | Trail mix |
Esta lista le puede ayudar si tiene diarrea. Vea la sección Diarrea.
| Tipo | Ejemplos | Nombre en inglés |
|---|---|---|
| Comidas principales y otros alimentos | Pollo o pavo (guajalote) sin pellejo | Chicken or turkey (skinless) |
| Cereales refinados cocidos (como las marcas Cream of Wheat® o Cream of Rice®) | Cooked refined cereals (such as Cream of Wheat® and Cream of Rice®) | |
| Requesón | Cottage cheese | |
| Huevos | Eggs | |
| Pescado | Fish | |
| Fideos | Noodles | |
| Papas, horneadas o majadas (puré) sin cáscara | Potatoes, baked or mashed without the skin | |
| Pan blanco | White bread | |
| Arroz blanco | White rice | |
| Tortillas de harina | Flour tortillas | |
| Frutas y vegetales | Espárrago | Asparagus |
| Bananas (guineos) | Bananas | |
| Frutas enlatadas como duraznos (melocotones), peras y puré de manzana | Canned fruits, such as peaches, pears, and applesauce | |
| Jugos claros de frutas (jugos sin pulpa) | Clear fruit juice | |
| Duraznos | Peaches | |
| Peras | Pears | |
| Puré de manzana | Apple sauce | |
| Mandarinas y toronjas | Mandarin oranges and grapefruits | |
| Champiñones | Mushrooms | |
| Pepinos | Peppers | |
| Meriendas | Pastel "Angel Food" (pastel blanco esponjoso hecho de claras de huevo) | Angel food cake |
| Gelatina | Gelatin | |
| Galletas saladas simples | Saltine crackers | |
| Helado, sorbete o nieve que no tenga leche | Sherbet or sorbet | |
| Yogur (natural o de vainilla) | Yogurt (plain or vanilla) |
Alimentos que no irritan la boca adolorida
Esta lista le puede ayudar si tiene dolor en la boca o la garganta. Vea la sección Cambios en la boca y garganta.
| Tipo | Ejemplos | Nombre en inglés |
|---|---|---|
| Comidas principales y otros alimentos | Alimentos para bebé | Baby food |
| Cereales refinados cocidos (como las marcas Cream of Wheat® y Cream of Rice®) | Cooked refined cereals (such as Cream of Wheat® and Cream of Rice®) | |
| Requesón | Cottage cheese | |
| Huevos (pasados por agua o revueltos) | Eggs (soft boiled or scrambled) | |
| Macarrones con queso | Macaroni and cheese | |
| Puré de papas (majadas) | Mashed potatoes | |
| Alimentos cocidos hechos puré | Pureed cooked foods | |
| Sopas | Soups | |
| Yuca bien cocida | Cooked yucca | |
| Dulces | Flanes o natillas | Custards |
| Frutas (hechas puré o en compota o alimentos para bebé) | Fruits (pureed or baby food) | |
| Gelatina | Gelatin | |
| Helado o nieve | Ice cream | |
| Batidos (licuados) de leche y malteadas | Milkshakes & smoothies | |
| Budines (pudines) | Puddings | |
| Frutas suaves (bananas y puré de manzana) | Soft fruits (bananas and applesauce) | |
| Yogur (natural o de vainilla) | Yogurt (plain or vanilla) | |
| Pan dulce remojado en leche | Sweet bread soaked in milk |
Alimentos y bebidas fáciles de digerir
Esta lista le puede ayudar si tiene náuseas y vómitos. Vea la sección Náuseas y vómitos.
| Tipo | Ejemplos | Nombre en inglés |
|---|---|---|
| Sopas | Caldo claro, como de pollo o de carne de res | Clear broth, such as chicken or beef |
| Bebidas | Bebidas carbonatadas o sodas (gaseosas) claras sin gas (que han perdido las burbujas) | Clear carbonated beverages that have lost their fizz |
| Jugo de arándano agrio o de uva | Cranberry or grape juice | |
| Bebidas con sabor a fruta | Fruit-flavored drinks | |
| Bebidas de frutas | Fruit punch | |
| Bebidas deportivas (como la marca Gatorade®) | Sports drinks (like Gatorade®) | |
| Té | Tea | |
| Agua | Water | |
| Comidas principales y otros alimentos | Pollo (a la plancha u horneado sin pellejo) | Chicken (broiled or baked without the skin) |
| Cereales refinados cocidos como las marcas Cream of Wheat® y Cream of Rice® | Cooked refined cereals, such as Cream of Wheat® and Cream of Rice® | |
| Avena instantánea como la marca Quaker® | Instant oatmeal, such as Quaker® | |
| Fideos | Noodles | |
| Papas (hervidas sin cáscara) | Potatoes (boiled without skins) | |
| Pretzels | Pretzels | |
| Galletas saladas | Saltine crackers | |
| Arroz blanco sin grasa | White rice | |
| Pan blanco tostado sin grasa | White toast | |
| Dulces | Pastel "Angel Food" (pastel blanco esponjoso hecho de claras de huevo) | Angel food cake |
| Frutas enlatadas, como puré de manzana, duraznos (melocotones) y peras | Canned fruits, such as applesauce, peaches and pears | |
| Gelatina | Gelatin | |
| Paletas de agua sin leche | Popsicles | |
| Helado, sorbete o nieve de frutas sin leche | Sherbet or sorbet | |
| Yogur (natural o de vainilla) | Yogurt (plain or vanilla) |
